Wat is een chakra?
Wij mensen bestaan uit energie. Wat wij materie noemen is ook energie. Doordat energie zo razendsnel en harmonieus beweegt, lijkt het alsof er vaste deeltjes zijn. Maar dat is dus een illusie. Chakra’s nemen energie op en geven energie af via energiebanen die door het lichaam stromen. Alle chakra’s spelen een belangrijke rol bij het welzijn van lichaam en geest. Elk chakra heeft een invloed op bepaalde lichaamsfuncties en emoties.
Chakra Healing
Chakra’s hebben een grote invloed op het psychisch en lichamelijk evenwicht. Vaak wordt de energie van bepaalde chakra’s onderdrukt of geblokkeerd, waardoor je uit je evenwicht kunt raken. Wanneer de chakra’s goed functioneren, zorgen ze ervoor dat je energiek en evenwichtig kunt leven. Als er in een van de chakra’s een blokkade zit, kan dit zich uiten door fysieke of psychische klachten.
Door de chakra’s te balanceren (chakra healing) kunnen de lichamelijke en of emotionele klachten afnemen of verdwijnen. Chakra`s balanceren zet een proces aan, dat leidt naar een verdiept inzicht in jezelf en van het feit, dat alles in jouw menselijk lichaam met elkaar in verbinding staat.
Het 1e chakra
Het eerste chakra wordt ook wel het wortelchakra genoemd. In het Sanskriet noemt men het Muladhara.
Dit chakra ligt aan de basis van de ruggengraat tussen de anus en de geslachtsorganen. Het straalt de kleur rood uit en vertegenwoordigt het element aarde.
Het wordt gekenmerkt door de emoties van de overleving, stabiliteit, ambitie en zelfvoorziening. Wanneer dit chakra uit balans is, kan een persoon zich instabiel, angstig, onzeker, gefrustreerd of ongegrond voelen. Er heerst een gebrek aan ambitie en het ontbreken van een doel.
Het 2e Chakra
Het tweede Chakra wordt ook wel het Sacraal Chakra genoemd. In het Sanskriet noemt men het Swadhistana.
Dit chakra bevindt zich net onder de navel, bij het heiligbeen. De bijbehorende kleur is oranje en het vertegenwoordigt het element water.
De attributen van de Sacraal Chakra zijn de basisbehoeften zoals seksualiteit, verlangens, creativiteit en eigenwaarde. Wanneer dit chakra uit balans is, kan een persoon zich emotioneel explosief en prikkelbaar voelen en is er een gebrek aan energie en creativiteit. Men is manipulatief of geobsedeerd met seksuele gedachten.
Het 3e Chakra
Het derde Chakra wordt ook wel het zonnevlecht chakra of Solaris Plexus genoemd. In het Sanskriet draagt het ook wel de naam Manipura.
Dit chakra bevindt zich tussen de navel en de onderkant van de ribbenkast. Het vertegenwoordigt het element vuur en straalt de kleur geel uit.
Dit chakra wordt gekenmerkt door energie en emoties als ego, woede en agressie. Een disbalans kan zich fysiek uiten door problemen met de spijsvertering, leverproblemen of diabetes. Op emotioneel niveau kan men worstelen met depressies, gebrek aan zelfvertrouwen, woede en perfectionisme.
Het 4e Chakra
Het vierde Chakra wordt ook wel het hart chakra genoemd. In het Sanskriet noemt men het ook wel Anahata.
Dit chakra is gelegen in het hartgebied. De kleur is groen en het element is lucht.
Dit vierde chakra is de zetel van de balans in het lichaam, gekenmerkt door gevoelens van liefde, gehechtheid, compassie, vertrouwen en passie. Wanneer dit chakra uit balans is, kan een persoon moeite hebben met emotionele problemen zoals woede, gebrek aan vertrouwen, angst, jaloezie en humeurigheid.
Het 5e Chakra
Het vijfde Chakra wordt ook wel het Keelchakra genoemd. In het Sanskriet noemt men het ook wel Vishuddha.
Dit chakra bevindt zich in het gebied van de nekwervels en het strottenhoofd. Het vijfde Chakra bevindt zich dichtbij de schildklier, waardoor de stofwisseling een grote rol speelt bij dit Chakra. De kleur is helder blauw en het bijpassende element is ruimte.
Keel Chakra staat voor inspiratie, expressie, geloof en het mogelijkheid van communicatie. Onevenwichtigheid van de Keelchakra kan leiden tot verlegenheid, stilte, een gevoel van zwakte of het onvermogen om uw gedachten uit te drukken.
Het 6e Chakra
Het zesde chakra wordt ook wel het Voorhoofdchakra genoemd. In het Sanskriet noemt men het Ajna. Dit chakra bevindt zich tussen de wenkbrauwen. Dit chakra heeft geen element, maar heeft wel een kleur, namelijk indigo blauw.
Dit chakra staat voor intelligentie, intuïtie, inzicht en zelfkennis. Wanneer dit chakra uit balans is, is men niet assertief meer of bang voor succes. Of het tegenovergestelde, namelijk egoïstisch. Onevenwichtigheid van Ajna kan zich manifesteren op een fysiek niveau van hoofdpijn, wazig zicht en andere oogproblemen. Wanneer Ajna in balans is, is men zijn eigen meester, zonder angst en vrij van gehechtheid aan materiële dingen.
Het 7e Chakra
Het zevende chakra wordt ook wel het Kruinchakra genoemd. In het Sanskriet noemt men het ook wel Sahastrara.
Dit chakra is gelegen op de kruin van het hoofd. Ook dit chakra heeft geen element. De kleur is violet en/of wit.
Sahastrara Chakra is het centrum van spiritualiteit, verlichting, dynamische gedachten en energie. Het zorgt voor de innerlijke stroom van wijsheid en brengt de gave van kosmisch bewustzijn. Bij disbalans zou men last kunnen hebben van een constant gevoel van frustratie, destructieve gevoelens en het ontbreken van een vonk van vreugde.